un Coaching pas comme les autres

De Sénèque Ier siècle à Mani Hesam XXIeme siècle : il n’ y a qu’un pas 🤩

Le coaching basé sur la Methode SANE (alternance d’exercices autonomes et soins thérapeutiques) n’est pas un coaching comme les autres, on apprend à :

💫 Muscler son bien-être: “Être heureux, c’est apprendre à choisir. Non seulement les plaisirs appropriés mais aussi sa voie, son métier, sa manière de vivre et d’aimer.”

💫 Hiérarchiser ses valeurs et ses vides : “Choisir ses loisirs, ses amis, les valeurs sur lesquelles fonder sa vie.”

💫 Ne plus être victime des circonstances extérieures: “Bien vivre, c’est apprendre à ne pas répondre à toutes les sollicitations, à hiérarchiser ses priorités.

💫 Devenir architecte de sa vie : “L’exercice de la raison permet une mise en cohérence de notre vie en fonction des valeurs ou des buts que nous poursuivons.”

💫 Aligner l’esprit et le Corps vers un même objectif, un même sens, son Telos, en pleine conscience du prix à payer :

“Nous choisissons de satisfaire tel plaisir ou de renoncer à tel autre parce que nous donnons un sens à notre vie – et ce, aux deux acceptions du terme : nous lui donnons à la fois une direction et une signification.” Sénèque